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(인지행동치료를 활용한) 불면증 극복하기
서명 / 저자 (인지행동치료를 활용한) 불면증 극복하기 / Kirstie Anderson 지음; 김환, 최혜라, 한수미 [공]옮김
저자명 앤더슨, 커스티 ;  김환 ;  최혜라 ;  한수미
발행사항 서울 : 학지사, 2021

소장자료

등록번호

EM044056

소장위치/청구기호

본부/도서관/일반서가 / 513.826 앤24ㅂ

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도서상태

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반납예정일

서지기타정보

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청구기호 513.826 앤24ㅂ
다른형태 서명 How to beat insomnia and sleep problems one step at a time :▼busing evidence-based low-intensity CBT ▼i표제관련정보: 수면을 개선하기 위한 6주간의 프로그램 using evidence-based low-intensity CBT
형태사항 163 p. : 삽화, 도표 ; 23 cm
언어 한국어
일반주기 색인 수록
주제 불면증  수면개선  숙면  수면
ISBN 9788999725593
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