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[2018년 4월] 미라클모닝

작성자
이민영
작성일
2018-11-19
조회
770


할 엘로드의 책 <미라클모닝>은 '당신의 하루를 바꾸는 기적 아침 6분이면 충분하다'는 매력적인 카피라이팅으로 시작한다. 6분이라는 시간은 하루 24시간에 비하면 비교적 짧은 시간이다. 하지만 하루를 바꾸기에 충분한 시간이라고 저자는 말하고 있다. 누구나에게 아침은 힘들지만 어떤 사람들은 아침 시간을 잘 활용한다. 그래서 책에서 제시한 몇가지 방법들로 변화를 시작하는 중이다. 가장 먼저 핸드폰의 거리를 두어 최소한 몇 발자국을 걸어서 알람을 껐고, 알람을 끄고 바로 물 한잔을 마시고, 욕실로 가서 아침 사워를 했다. 아침에 루틴을 만들어 놓아서 이전보다 훨씬 잠에서 빨리 깨었고, 아침 시간이 어느 정도 확보되고 있다. <미라클모닝>의 내용이 100% 나에게 맞지는 않았다. 하지만 적어도 나의 아침을 변화시키기에는 충분했고, 아침을 변화시키고 싶은 사람들에게 힌트가 될 것임을 확신한다. 아침 시간의 작은 행동들이 하루의 큰 변화로 이어지는 경험을 해보길 추천한다.


 
참고URL 참고URL
 미라클모닝



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